Come "Centro Pilates" viene definito uno Studio Pilates.
Come detto nella sezione Studio, un Centro Pilates è un luogo dove conseguire un buon Metodo Pilates attraverso esercizi svolti con l'utilizzo degli apparati che proprio Joseph H. Pilates ideò e costruì. Non solo, anche la parte di Mat Work viene sviluppata nella maniera più corretta possibile essendo una parte costituita da una sequenza molto articolata, per cui la didattica con cui la si insegna è fondamentale. È proprio nel Mat Work che risiede la vera essenza del Pilates, essendo stata proprio la prima parte di esercizi sviluppata e codificata da Joe Pilates nel suo secondo libro "Return to Life Through Contrology", publicato nel 1945.
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giovedì 8 ottobre 2009
Il "centro" Pilates
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